Mbali:
*Nkhope zokhala ndi mizere kuti ziwonjezeke kutentha ndi kutonthozedwa
*Kukweza kolala, kuteteza khosi
*Yolemetsa, yosagwira madzi, zipper yakutsogolo yonse
*Mathumba opanda madzi; awiri kumbali ndi matumba awiri a zipi pachifuwa
*Mapangidwe odula kutsogolo amachepetsa kuchuluka, komanso amalola kuyenda kosavuta
*Kuwombera mchira wautali kumawonjezera kutentha komanso chitetezo chakumbuyo kwa nyengo
*Mzere wowoneka bwino kwambiri wamchira, ndikuyika chitetezo chanu patsogolo
Pali zovala zina zomwe simungathe kuchita popanda, ndipo chovala chopanda manja ichi mosakayikira ndi chimodzi mwa izo. Wopangidwa kuti azigwira ntchito komanso kupirira, amakhala ndi ukadaulo wapamwamba kwambiri wapakhungu womwe umapereka chitetezo chokwanira kwa nyengo, kukusungani kutentha, kuuma, komanso kutetezedwa ngakhale pamavuto. Mapangidwe ake osavuta amatsimikizira chitonthozo chachikulu, kuyenda, komanso kukwanira bwino, ndikupangitsa kuti ikhale chisankho chothandiza komanso chokongola pantchito, zakunja, kapena kuvala kwa tsiku ndi tsiku. Wopangidwa mwaluso ndi zida zamtengo wapatali, vest iyi imamangidwa kuti ikhale yolimba, yopatsa mphamvu komanso yabwino yomwe imayimira nthawi yayitali. Izi ndi zida zofunika zomwe mumadalira tsiku ndi tsiku.